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本日は運動教室体験について報告します！


総合型地域スポーツクラブ「とらい夢」にて
『トータルアップエクササイズ教室』の体験会を開催しました


この企画は，平成24年度総合型地域スポーツクラブ協働モデル事業，
つまり，「地域のスポーツクラブと大学が協力して，運動習慣者を増やしましょう！」という事業の一環として実施されました






実技の指導では，健康スポーツ学科の学生7名が大活躍してくれました
参加してくれた学生の感想を紹介します


古俣佑宜くん（健康スポーツ学科2年生）

初めて体験する運動教室の雰囲気は、とても新鮮なものでした
利用者の方々も全員が自分よりも年上のために、指導態度や言葉選びなど注意することが多く、経験したことのないような緊張感の中で、多くの人と接することができました
回数を重ねるごとに成長していけるように、努力していきたいと思います


山崎雄大くん（健康スポーツ学科2年生）

私は今回の運動教室に参加してみて、
改めて高齢者の健康づくりについて関心を深めることができました
今回は「運動を通して認知機能を高める」というテーマでしたが、
私はもともと高齢者の認知機能と運動の関係について興味を持っていたのでとても充実した時間を過ごすことができました

また、人に教えることの難しさや一緒に運動をすることの楽しさなど普段の授業ではなかなか感じることができないことも経験できました
今回は体験会ということでしたが４月からは本格的に運動教室という形での活動が始まります。参加してくださる方が運動を楽しめるよう積極的に声をかけたり工夫をしていきたいです。また自分自身も参加者の人たちと一緒に楽しんで活動をしたいと思います


坂井 俊介くん（健康スポーツ学科2年生）

初めて、体験会に参加してみて最初はなにをしていいかわからなかりませんでしたが，
先生や先輩方が優しく教えてくれ徐々に場の雰囲気になれ参加者ともコミュニケーションを取る事ができ体験会を楽しむことができました。
参加者の方は最初慣れないラダーに戸惑っていましたが、徐々に慣れてきて笑顔がみられ、自分も自然に笑顔がででいい体験会になったのではないかと思いました。
次回参加する時は始めから参加者とコミュニケーションを積極的にとり楽しい体験会にしたいです