いきいき放送局へようこそ！

本日は、健康スポーツ学科の実習授業の一つ「健康づくり現場実習I」についてご紹介いたします。

 

この授業では、健康スポーツ学科主催の運動教室を学内で開催し、新潟市北区の方々の健康づくりをお手伝いします。

実習へ参加する学生は運動指導する側に立ち、これまでインプットするだけであった健康・スポーツ科学の知識と経験を、今度はアウトプットしていきます。

 

健康スポーツ学科では、以下の4つの運動教室を年2回(5～7月、9～11月)開催しています。

１）「イキイキ運動教室（陸上）」　ウォーキングが中心

２）「転倒予防教室（水中）」　転倒予防を目的とした水中運動が中心

３）「気分爽快！エアロビクス教室」　音楽にあわせた有酸素運動が中心

４）「脳と体！スッキリ運動教室」　脳を活性化させるステップ運動が中心

 

以下の写真はそれぞれの教室の様子です。

１）イキイキ運動教室（陸上）

 

【村川舞さん】

 

【齋藤佳樹くん】

 

２）転倒予防教室（水中）

 

【船田廉くん】

 

【氏家凪咲さん】

 

３）気分爽快！エアロビクス教室

 

【小路直暉くん】

 

【藤枝亜弓さん】

 

４）脳と体！スッキリ運動教室

 

【五十嵐小雪さん】

 

【藤田浩平くん】

 

運動指導を提供する側に立つと、自分の学んできたことを必要とする人が目の前にいます。

その方々に対して単に運動させれば良いというわけではなく ”いかにして運動を楽しんでもらえるか” まで学生自身が考え抜きます。

 

このように、健康スポーツ学科では多くの学びの場が提供されています。

 

昨年度の様子（クリック）

健康スポーツ学科の実習授業（クリック）