3年生が女性の健康・パフォーマンスについて学んでいます | 健康スポーツ学科　公式ブログ

健康スポーツ学科
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2023.07.14

3年生が女性の健康・パフォーマンスについて学んでいます

健康スポーツ学科には、

たくさんの女性アスリートが所属しています。

女性特有の生体リズム（月経周期）を知ることは、自らのパフォーマンスの向上だけでなく、健康の維持・増進にとっても大切です。

男女問わず、まず知ることが大事！

この授業を担当している五十嵐小雪先生は、

「女性特有の生体リズムを味方に！」をキャッチフレーズに、女性の健康増進・パフォーマンス向上のための研究をしています。

#健スポの活躍

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