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健スポの授業を覗いてみよう第二弾、「運動生理学実習～最大酸素摂取量を測ろう～」をお届けします。



この授業では、学生が学生の最大酸素摂取量を測定します！

最大酸素摂取量とは、「体が取り込むことのできる酸素の量の最大値」であり、この値が高い人ほど全身持久力が高いといえます

全身持久力は健康を維持するための重要な体力要素の一つです。


被験者（測定される人）は自転車エルゴメータを一定のリズムで漕ぎます


験者（測定する人）はパソコン上に現れる波計を見て、状態をチェックします


乳酸（疲労物質の一つ）も測定します

運動生理学実習では、「心電図から心臓の動きをみる」、「筋電図から筋肉の働きを知る」、「立ち幅跳び をバイオメカニクス的に分析する」といった内容も実践的に勉強しています

次回9月4日（土）のオープンキャンパスでは・・・
「筋電図から筋肉の働きを知る」
を体験していただく予定です。興味のある方は、

健スポオープンキャンパスに是非、お越しください

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